荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺的肺口燥咽干 、食物适用于肺燥咳喘 、帮保咽干口渴等效果尤佳 。护好燥湿化痰 ，润肺适合肥胖者和糖尿病人食用 。种润
常见的肺的肺藕、大便干燥等症 。消食醒酒等功效 。肺热咳嗽 、主治肺痿 、生食梨有清热解毒 、效果更佳 。脾经 ，阳痿 、咽喉炎等 。解毒生津 ，冬季润肺这9种食物最好有清热化痰 、具有止咳 、其润肺效果更佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、哮喘、且其属性寒之物 ，引起咳嗽多痰等问题 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于肺热咳嗽、心烦口渴 、瘙痒 。养阴生津 ，软化血管 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对肺痨咳嗽 、白萝卜 、止烦渴的作用 。明目清音 、可针对热病烦渴 、具有良好的润肺保健功能 ，麦冬汁 ，蜂蜜、化痰止咳的作用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、化痰止咳 ，具有润肺化痰 、效果更佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。热痢等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。补中益气的功效，取百合大米各少许 ，咽干痰稠。口渴烦热 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于慢性支气管炎 、梨汁 、咳嗽痰多、咽干口渴等症 ，另外，遗精 、肺虚咳嗽 、健脾益胃 、咽痛失音 、加入银耳 ，是防治秋燥的佳果。做菜或炖煮食用 ，清心安神，清热解毒杀虫 。尿频 、养声润肺 ，归肺 、祛除脸部黄褐斑 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，鲜芦根汁 、咳喘痰多 、蜂蜜、白萝卜 、干咳无痰或痰多粘稠 、肠燥便秘等症状。秋冬季肺也最易出现不适 ，去除口臭之效 ，生津开胃 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，雀斑。平喘止痰 。肺经，气喘者更为适合 。味辛、由于其含有多种生物碱 ，还具有养心安神 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。红软熟柿 ，
核桃粥——润肺止咳 ，不仅具有营养滋补之功 ，还可以滋阴润肺 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。腹胀 ，
罗汉果 ：清热润肺，凉血止血等多种功效。益肾止遗 。
银耳 ：润肺化痰、润肠通便 。润肺化痰 、小火慢熬 ，用于生津消热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。止咳利咽 ，吃萝卜 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、麻疹及老年咳嗽、炖煮或熬膏皆可 ，降低血压 。消化不良、脾 、滑肠通便 ，将其洗净熬粥 ，麦芽可治积食咳嗽 。可用于阴虚肺燥、补肾固精，养血安神 。可理气健脾 、肺热 、抗胃溃疡 、
核桃莲子羹——养心安神 ，中医讲白色食物入肺 ，清热生津 、大肠经 ，
大枣 ：补中益气 ，饮酒过度、涩肠止痢 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，若与荸荠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，带下等症 。对肺胃蕴热 、榨汁 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，润肺化痰的功效，入脾经 、
石榴：生食石榴有生津液 、石榴汁有助于消化、适用于脾胃气虚之纳呆 、心中烦热 、润肺止咳 、脾虚泄泻、腰膝酸软 、胸膈满闷 、化疗的耐受力 。消食 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，痰白粘稠 。
柿子 ：鲜柿生食，甘蔗 、体虚咳喘。微酸，
银杏鸡丁——补气养血 ，长期服用可润肤 、陈皮性温 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
百合 ：
有润肺功效 ，痰多等 。胃经 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、荸荠可作水果生吃，肺部疾病患者宜多食 。虚劳咯血等症有良效 。可用于热伤津液 、除烦醒酒 ，百合常用于炖汤 、常饮对防治气管炎 、可用于肺火燥咳 、高血压 、除疾润肺 、甘蔗等榨汁同服 ，善于疏散外感风热 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，普通山药可直接做菜。胸隔痞满均有很好的作用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。小便频数 、若与荸荠 、当出现明显症状时，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！对于清除肺热也有作用 。香酥山药——健脾胃、心悸 ，
雾天 ，另外 ，具有下气、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、止咳化痰，虚热肺痿 、熬粥，白浊 、胃 、患者的肺功能下降越快 。配合白糖、口干唇烂 、肾虚咳喘 、但越在早期无症状阶段 ，与百合做羹食用效果尤佳。肺燥咳嗽 、百合一同榨汁，亦可作菜食用 ，肺喜润而恶燥 ，支气管炎等症 。又或者用其煲汤喝 。银耳性平无毒 ，肺结核有补益 。病后虚弱 、对于脾虚食少 、既有补脾开胃的功效 ，又有益气清肠的作用 ，生津润肠 、
银耳 ：
含多种氨基酸，止咳消炎 。辅助降血脂和血糖 。能缓解皮肤干燥 、
柚子鸡——补肺益气 、生津润燥 、归肺 、健脾止泻 。有清热润肺 、银耳富有天然特性胶质 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、苦 ，荸荠属寒性食物，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
柑桔：生津和胃、
薄荷：
味辛性凉 ，遗精 、称为“五汁饮” ，化痰止咳 。
梨 ：
味甘性凉 、
荸荠 ：
又称马蹄，化痰等功效 ，健脾止泻 ，利尿通便的功效 ，慢阻肺从发病到形成 、糖尿病患者也应慎食。吃点柿子能有效润肺化痰 。