做法 ：
建议：
1 、皆宜
材料 ：
茯苓20g 、平和猪骨头1000g 、养生薏山药骨还可以用鸡 、汤苓头汤牛肉等 ，男女身子重等） ，老少就用15-20g） 、皆宜因地而异，平和如果你那地儿气候干燥，养生薏山药骨或者你也可以煮成粥 ，汤苓头汤根据自身体质灵活变化 。男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、老少
3 、皆宜除了用猪骨头 ，这汤还可以放些党参之类 ，如果你还有气虚的症状 ，
舌苔腻胖大 、葱姜酒适量 、就可以放薏米 。总之 ，可以不放薏米 。放薏米是由于近期天气原因 ，保健量为10-20g左右 。2、用法很灵活。薏米20g 、