做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉白糖、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、白玉鸡精 、菇和菇荟
食材明细 ：白玉菇1盒 、蟹味胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇 、白玉刀豆 、菇和菇荟葱花 、蟹味姜 、白玉生抽 、菇和菇荟盐 、蟹味
小红尖椒加入生抽 、5将姜片 、刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分。葱 、小红尖椒、白玉菇、