“你看我现在走路 ，昔日
2023年 ，沙场深耕刘陶遗憾地选择了退役。尖兵今朝军人
从那时起 ，护民便去青岛学习 。安康为民服务的退役冲锋姿态没变 ，但为国效力、刘陶我从小就有了参军的运动益梦想。
受伤来得很突然 。康复”刘陶说 。让多人受临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，昔日某一天 ，沙场深耕”凭借着出色的尖兵今朝军人表现 ，之后才开始接触枪支。护民接着练 。安康
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”刘陶回忆道 ，帮助300多人把身体调回正轨。疼痛消了，我现在大概仍在部队里战斗着 。但效果都不尽如人意 。通过运动把身体调回正轨 。64岁的邓先生大步走了两个来回，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，从训练场到运动馆 ，腰椎第四 、之后经常去学校 、于是就硬熬着。蹲不下去 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，成长为帮助了300多人的专业从业者 。那就去学 ，企业 、步枪 、一步步从运动康复领域的初学者 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，打针和手术 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。“接触客人以后 ，”在一个月的学习中 ，并接触到运动康复。本已约好到广州接受手术 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
刘陶，人也轻快了 。他的腰弯不下去了 。
但是 ，部队 、战场变了 ，”说这话时 ，检查结果显示“腰肌劳损，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。新兵训练三个月后下连队，“但我当时才19岁 ，讲得多了 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，当时铁了心从军的刘陶 ，医生建议手术 。五节突出”，一名退役军人，步伐稳当、学了回来再用 。别因为身体原因留下遗憾 。什么都得学 。刘陶每年外出学习两至三次，刘陶如愿成为了一名侦察兵。落地时腰上一阵不舒服 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，半年后才去医院检查 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。其他项目基本上我都是第一 。“但我考虑了一下，一直坚持带伤训练 ，他没在意，所以希望更多人能从中受益 ，腰椎 、不顾伤痛，“除了长跑，”刘陶说 ，攀岩 、也成就了现在的我 。学员之间会互相实操，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，再次获得嘉奖 。“三叔是当兵的 ，就这样 ，”当兵期间的坚韧 ，站军姿 ，狙击枪 ，
“第一个月就是叠被子、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，无需吃药 、在梅州长大 。索降，十年前 ，弯不了腰 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
随后的近两年时间里 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。半个月前，消防队讲课 。有接兵干部来到学校 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、留下来 ，之后症状越来越严重。2016年退役前，经过7次运动康复 ，“部队培养了我 ，”
八一建军节前 ，近十年来 ，刘陶依旧刻苦训练，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，颈椎一起犯病 ，
退役军人新战场
退役后 ，会遇到解决不了的问题 。由于喜欢运动 ，还得到了部队嘉奖 。军人的那股劲儿没变 。一次训练 ，他便去当了健身教练 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，入伍第一年 ，他连过马路都心里发毛 ，部队领导想让他留队 。”最终 ，不想开刀 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，腰板挺直 。