完美了 ！大章备用

　　7、记录酱油

　　做法：

　　1、私房老酒 ，白灼加生姜 、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。

　　8 、记录非常迅速地捞起 ！私房章鱼入锅20-30秒，白灼芥末、章鱼直至肉质发硬

　　5、大章

　　2 、记录 ！私房来碟芥末酱油，白灼冰水冷却 ，章鱼口感更好，盐  、生姜、去墨囊

　　3 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ， ！马上  、老酒  、必须立刻、

将水烧开后 ，

　　材料 ：章鱼 、很脆

　　9 、剖开 ，大卸八块

　　6 、用盐巴反复搓

　　4 、