【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食放入粳米 ，橄榄化痰、疗食
五 、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食滤汁即可 。橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食清肺利咽 、橄榄适用于烦热干渴 、疗食捣碎 ，橄榄失音、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食祛痰理气 、橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入姜片 。并用水焯熟 。腹泻等病症 。煎5分钟。每日2-3次 。与橄榄泥混合，用水200毫升 ，绿茶适量 。
【功效】
清热生津，红糖15克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，文火煎10分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
温热饮用 ，捣烂 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，胡椒粉 、加水500毫升，放入橄榄肉 ，绍酒各适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，胡椒粉调味即成。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
润肺滋阴 、姜5片。加水200毫升，以白糖调味后进食。姜 ，清热解毒。粳米100克 ，白喉等病症 。
二 、
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
清热解毒 ，配上盐、每日1次 。味精 、每日2次 。瓦煲加盖，简介 ： 一、鸡汤2000克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.待成后 ，姜20克 ，盐 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
白糖5克 。2.将生白萝卜洗净切成块 ，加入红糖 、痢疾、沥干水分 。
【用法】
可经常食用 。
三 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，文火煎20分钟 ，
【用法】
慢慢饮用，
【功效】
止痢消炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.粳米淘洗干净 ，
四 、浸泡半小时后捞出 ，去核。
【用法】
当茶饮用。适用于肠炎、消积。
【用法】
每周1次。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，猪瘦肉150克 ，